Những mẹo hay dành cho golf thủ để tạo ra những cú đánh hoàn hảo

Mẹo hay để cải thiện tâm lý khi chơi golf

Một trong những lý do làm nên chiến thắng của các tay golf chuyên nghiệp đó chính là tâm lý thi đấu. Không phải ngẫu nhiên mà khi mới tập tành chơi golf, bước vào giải đấu, golfer đã có tâm lý vững vàng, bỏ túi những kinh nghiệm quý báu mà đó là kết quả của quá trình cọ xát. Sau đây là một số mẹo hay dành cho golf thủ.  

Khi căng thẳng cần làm gì?

Để giảm tải căng thẳng, áp lực trước những cú đánh trong golf dành cho người mới bắt đầu, bạn nên hít thật sâu và thở ra chậm rãi. Theo kinh nghiệm của các tay golf lâu năm họ sẽ không ngại nhẩm trong cổ theo giai điệu của những bài hát yêu thích. Một số người lại chọn cách nở một nụ cười niềm nở, nói đùa để giải tỏa tâm lý căng thẳng. Ngoài ra, tại những giải đấu lớn, chúng ta vẫn thường thấy các tay chơi làm một vài động tác lắc tay, thả lỏng, gồng chân trước những cú đánh, bởi lẽ đây là một cách giải tỏa áp lực hiệu quả.

Không nên đánh golf vội vã

Theo luật golf 2019 golfer rời khỏi vị trí thi đấu từ 40 giây trở lên tránh trường hợp đứng trước mỗi cú đánh quá lâu.Tuy nhiên, cũng không nên vì vậy mà golfer vội vã trong các cú đánh. Khi đã đứng trước những cú đánh đừng để tâm lý vội vã lấn át. Hãy tạm quên đi hình ảnh đối thủ đã đánh xong đang đứng chờ và người đang dõi theo bạn. Bởi vì tất cả những điều đó sẽ khiến bạn bị vội vàng trong cú đánh và ảnh hưởng tới kết quả. 

Để vừa đảm bảo luật golf vừa có đủ thời gian chuẩn bị trong từng cú đánh, golfer nên di chuyển khẩn trương giữa các hố, vừa đi vừa suy nghĩ cách đánh và chuẩn bị mọi thứ đầy đủ để khi đứng vào có thời gian làm vài động tác nháp nháp để hình dung đường bóng tốt nhất.

Mẹo hay trong những cú đánh golf quan trọng 

Golf có rất nhiều cú đánh. Mỗi cú đánh đó lại đòi hỏi những kỹ thuật, tư thế setup khác nhau. Chính vì vậy, người chơi cần nắm bắt một số mẹo hay để thực hiện đúng yêu cầu và tạo ra đường bóng đẹp mắt. 

Làm thế nào để khởi đầu tee box đầu tiên tốt nhất?

Nhiều người vẫn cho rằng, những cú đánh đầu tiên luôn áp lực, căng thẳng nhất. Vì vậy, để có khởi đầu thuận lợi, golf thủ nên thực hiện mọi thứ chậm lại như bước chậm, nói chậm, nghĩ chậm,… để ổn định tinh thần.

Làm thế nào để đánh được Hole in One?

Hole in One là phần thưởng ngọt ngào nhất trong golf mà người chơi luôn mong muốn đạt được. Có những người thường xuyên đạt được điểm này nhưng có những tay golf chuyên nghiệp kỹ thuật tốt lại chưa từng đạt HIO. Điều này đang đặt ra câu hỏi, phải chăng phụ thuộc vào may mắn? Thực ra may mắn cũng là một phần quan trọng nhưng để tạo ra cú HIO còn phụ thuộc vào kỹ thuật và một số mẹo hay nữa.

Nếu bạn đang mong muốn sở hữu cú Hole In One để đời phải tập trung và một thứ duy nhất đó là hố. Bỏ qua hết các chướng ngại vật trên sân.

Tiếp đó, người chơi hãy tưởng tượng trong đầu chia green thành 4 phần, tập trung vào phần cờ, nếu có thể hãy chia làm 4 phần nhỏ hơn, tập trung vào phần cắm cờ, lý tưởng nhất là chia nhỏ green đến bằng kích thước lỗ cờ. Lúc này chỉ tập trung vào một thứ duy nhất đó, mọi thứ không còn tồn tại, chỉ có bạn và cái…hố.

Giữ cho đầu không nhấc lên sớm

Bí quyết hay dành cho golf thủ đó là giữ đầu không nhấc sớm. Thông thường người chơi có thói quen quay trái để nhìn bóng lăn vào lỗ hoặc bay đi đâu, điều này dẫn đến đầu nhấc lên sớm. Nếu golfer không muốn nhấc đầu lên sớm hãy thực hiện:

• Lắng nghe tiếng bóng rơi vào lỗ
• Lắng nghe tiếng đầu gậy đánh trung bóng.

Khi tập trung lắng nghe tiếng động, người chơi sẽ giữ đầu nguyên tư thế tự nhiên vừa không bị gồng cứng, vừa không nhấc đầu lên sớm. Từ đó tạo ra cú swing mềm mượt.

Cách chọn gậy khi đánh golf ra sao?

Một trong những mẹo hay khi chọn gậy đó chính là chọn gậy đánh golf có thông số kỹ thuật chuẩn xác. Cùng với đó, gậy phải phù hợp với từng cách đánh, địa hình sân golf. Ngoài ra, yếu tố để bạn đưa ra quyết định chọn gậy đánh golf là xác định chính xác trình độ chơi golf hiện tại như thế nào.

Cũng giống như những môn thể thao khác, ngoài kỹ thuật chuẩn xác, người chơi cần có tâm lý vững vàng khi ra sân cùng với đó là những mẹo hay để đạt kết quả tốt nhất.

Liên Nguyễn/SHTT